Polityka Prywatności
Ostatnia aktualizacja: Styczeń 2025
Niniejsza Polityka Prywatności opisuje, w jaki sposób platforma redakcyjna Nutritionalwellnessplan (dostępna pod adresem nutritionalwellnessplan.info) gromadzi, wykorzystuje i chroni dane osobowe osób odwiedzających naszą witrynę. Zależy nam na transparentności i poszanowaniu Twojej prywatności.
Informacje na tej stronie mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem przed podjęciem decyzji zdrowotnych.
1. Administrator Danych
Administratorem danych osobowych jest:
W sprawach dotyczących ochrony danych osobowych możesz skontaktować się z naszym zespołem redakcyjnym za pośrednictwem powyższego adresu e-mail.
2. Jakie dane zbieramy
W ramach korzystania z naszej platformy redakcyjnej możemy zbierać następujące kategorie danych:
Dane podawane dobrowolnie
Adres e-mail — podawany przy wysyłaniu opinii o artykułach, zgłaszaniu pytań dotyczących treści lub zapisywaniu się na newsletter redakcyjny. Imię lub pseudonim — opcjonalnie podawane w formularzach kontaktowych.
Dane zbierane automatycznie
Adres IP, typ przeglądarki, system operacyjny, rozdzielczość ekranu, język przeglądarki, strona odsyłająca (referer), data i godzina wizyty, przeglądane podstrony, czas spędzony na poszczególnych artykułach.
Dane z plików cookies
Identyfikatory sesji, preferencje dotyczące wyświetlania treści, dane analityczne związane z przeglądaniem artykułów.
3. Cel i podstawa przetwarzania danych
Twoje dane osobowe przetwarzamy wyłącznie w następujących celach:
| Cel przetwarzania | Podstawa prawna (RODO) |
|---|---|
| Udostępnianie treści redakcyjnych i artykułów | Art. 6 ust. 1 lit. f — prawnie uzasadniony interes |
| Odpowiadanie na pytania dotyczące treści | Art. 6 ust. 1 lit. f — prawnie uzasadniony interes |
| Wysyłanie newslettera redakcyjnego | Art. 6 ust. 1 lit. a — zgoda |
| Analiza ruchu na stronie i poprawa jakości treści | Art. 6 ust. 1 lit. f — prawnie uzasadniony interes |
| Zapewnienie bezpieczeństwa witryny | Art. 6 ust. 1 lit. f — prawnie uzasadniony interes |
4. Pliki Cookies
Nasza witryna wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka) w celu zapewnienia prawidłowego działania strony, analizy sposobów przeglądania artykułów oraz dostosowania treści do preferencji czytelników.
Rodzaje cookies, których używamy:
Niezbędne
Zapewniają prawidłowe działanie witryny, zapamiętują preferencje dotyczące prywatności. Nie można ich wyłączyć.
Analityczne
Pomagają nam zrozumieć, które artykuły są najchętniej czytane i jak czytelnicy poruszają się po witrynie.
Funkcjonalne
Zapamiętują Twoje preferencje, takie jak tryb wyświetlania treści, język lub rozmiar czcionki.
Możesz zarządzać ustawieniami cookies w swojej przeglądarce. Wyłączenie niektórych plików cookies może wpłynąć na komfort przeglądania treści na naszej platformie.
5. Udostępnianie danych podmiotom trzecim
Nie sprzedajemy, nie wynajmujemy ani nie wymieniamy Twoich danych osobowych z podmiotami zewnętrznymi w celach marketingowych. Twoje dane mogą być udostępniane wyłącznie następującym kategoriom podmiotów:
- Dostawcy usług hostingowych — zapewniający infrastrukturę serwerową niezbędną do publikowania treści redakcyjnych.
- Narzędzia analityczne — takie jak Google Analytics, służące do analizy statystyk przeglądania artykułów (dane zanonimizowane).
- Dostawcy usług e-mail — obsługujący wysyłkę newslettera redakcyjnego na podstawie Twojej zgody.
- Organy publiczne — wyłącznie w przypadku obowiązku prawnego wynikającego z przepisów prawa polskiego lub unijnego.
Wszyscy nasi partnerzy technologiczni są zobowiązani do przestrzegania przepisów RODO i przetwarzają dane wyłącznie w zakresie niezbędnym do realizacji powierzonych im zadań.
6. Okres przechowywania danych
Przechowujemy Twoje dane osobowe tylko tak długo, jak jest to niezbędne do realizacji celów, w których zostały zebrane:
- Dane z formularza kontaktowego — przechowywane przez okres nie dłuższy niż 12 miesięcy od daty ostatniej korespondencji.
- Dane subskrybentów newslettera — do momentu cofnięcia zgody (rezygnacji z subskrypcji).
- Logi serwera — automatycznie usuwane po 90 dniach.
- Cookies analityczne — zgodnie z okresem ważności danego pliku cookie (zazwyczaj do 26 miesięcy).
7. Twoje prawa
Zgodnie z RODO przysługują Ci następujące prawa w odniesieniu do Twoich danych osobowych:
Prawo dostępu
Masz prawo uzyskać informację, czy przetwarzamy Twoje dane, oraz otrzymać ich kopię.
Prawo do sprostowania
Możesz żądać poprawienia nieprawidłowych lub uzupełnienia niekompletnych danych osobowych.
Prawo do usunięcia
Masz prawo żądać usunięcia Twoich danych osobowych („prawo do bycia zapomnianym").
Prawo do ograniczenia przetwarzania
Możesz żądać ograniczenia przetwarzania danych w określonych przypadkach przewidzianych przez RODO.
Prawo do przenoszenia danych
Masz prawo otrzymać swoje dane w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie.
Prawo do sprzeciwu
Możesz w dowolnym momencie wnieść sprzeciw wobec przetwarzania danych opartego na prawnie uzasadnionym interesie.
Prawo do cofnięcia zgody
Jeśli przetwarzanie opiera się na Twojej zgodzie (np. newsletter), możesz ją cofnąć w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed cofnięciem.
Aby skorzystać z powyższych praw, wyślij wiadomość na adres: [email protected]. Odpowiemy na Twoje żądanie w terminie 30 dni.
Masz również prawo złożyć skargę do organu nadzorczego — Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (UODO), ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa.
8. Bezpieczeństwo danych
Stosujemy odpowiednie środki techniczne i organizacyjne, aby chronić Twoje dane osobowe przed nieuprawnionym dostępem, utratą, zniszczeniem lub ujawnieniem. W szczególności:
- Witryna korzysta z szyfrowanego połączenia SSL/TLS.
- Dostęp do danych osobowych jest ograniczony wyłącznie do upoważnionych członków zespołu redakcyjnego.
- Regularnie aktualizujemy oprogramowanie i monitorujemy witrynę pod kątem potencjalnych zagrożeń.
- Tworzymy kopie zapasowe danych w celu ochrony przed ich utratą.
9. Linki do stron zewnętrznych
Nasze artykuły mogą zawierać odnośniki do zewnętrznych witryn internetowych. Nie ponosimy odpowiedzialności za polityki prywatności ani praktyki ochrony danych stosowane przez te podmioty. Zachęcamy do zapoznania się z politykami prywatności każdej odwiedzanej witryny zewnętrznej.
10. Zmiany w Polityce Prywatności
Zastrzegamy sobie prawo do aktualizacji niniejszej Polityki Prywatności w dowolnym momencie. O wszelkich istotnych zmianach poinformujemy poprzez wyraźne powiadomienie na naszej witrynie. Zalecamy regularne przeglądanie tego dokumentu. Data ostatniej aktualizacji jest widoczna na górze strony.
11. Kontakt
W razie pytań dotyczących niniejszej Polityki Prywatności lub sposobu przetwarzania Twoich danych osobowych skontaktuj się z naszym zespołem redakcyjnym:
Nutritionalwellnessplan — Zespół Redakcyjny
ul. Lipowa 2, Gdańsk
E-mail: [email protected]